现在世界上最通行的纪日法，当属以7天为一周的星期制度。关于其来历，大致有3种说法： 第一种是：埃及人最早根据月亮圆缺规律制定出星期来的。因为月亮由朔日到上弦，由上弦到望日，或由望日到下弦，由下弦再到朔日，基本上是7天。然后，又传入了西方。
星期，又叫作周或礼拜，是古巴比伦人创造的一个时间单位，也是现在制定工作日、休息日的依据，一个星期为七天。星期在中国古称七曜。七曜在中国夏商周时期，是指日、月、及五大行星等七个主要星体，是当时天文星象的重要组织成份。后来借用作七天为一周的时
一周从星期一开始的记日法是有根据的。《圣经》说,上帝创造世界万物,上帝在第一天把光明和黑暗分开,有了白天和夜晚;第二天造天地,有了上下之分;第三天造草、木、蔬菜,大地披上了绿装;第四天造日月星辰,确定年月日和季节; 第五天造鱼、水生动物和各
其实星期制度是从西方国家传过来的，我们古代并没有星期这个说法。实行的还是五日一休，不过各个朝代多多少少还是会有些变化。当然古代规定的家假日基本上也很少，但是大部分的人可能都是在自己家里做事，帮别人打工的很少，所以也没必要弄什么固定休息时间。