【传统文化】_世界睡眠日：裸睡有益身心 还你婴儿般的睡眠

对习惯了和衣而卧的中国人来说，前些年，裸睡如同“开门见山”，一时还难以被接受。现如今，越来越多的人加入裸睡行列，更有爱好者在网上建立了裸睡俱乐部，畅谈自我保健心得。医学研究证实，裸睡的确具有一些奇特的“疗效”。更有人评价，裸睡是一种廉价的保健方法。