【传统文化】_补钙吃什么好？补钙你需要知道这些

如今补钙的观念深入人心，市场对补钙类食品的需求也越来越大，商家在不断求新吸引消费者，开发新产品，像高钙片、高钙奶，而消费者补钙也跟着越来越“高品位”了。

　　在大超市，标示有“高钙”的奶制品比普通奶制品更受消费者青睐，很多人认为这类食品营养价值更高，食用起来更健康。话是没错，不过对于“高钙”产品，对于补钙，你了解多少呢？

　　“高钙”只是个概念炒作 多补不了多少钙

　　笔者身边就有不少朋友，家里老人身体有个腰酸腿疼的，作为子女想关心一下，给老人补补钙，就问：“买高钙片好不好？”“买高钙奶喝行不行啊？”